暫時分開若沒有界線,可能變成持續試探。先談清楚期間如何聯絡、哪些事情需要通知,能減少各自猜測。
交代目的與範圍
你可以說需要時間整理想法,期間只處理必要事項。不要把暫停包裝成懲罰,也不要保證自己一定會回來。
處理仍需合作的事
共同物品、工作或生活安排可以列成清單,選定一個聯絡管道。處理事情不代表要同時討論全部情緒。
如果雙方都願意,可以訂一個回顧時間;不願意也需要被尊重。泰緣閣希望讀者在關係危機中仍能說明自己的需求,而非靠消失讓對方猜測。
暫時分開若沒有界線,可能變成持續試探。先談清楚期間如何聯絡、哪些事情需要通知,能減少各自猜測。
你可以說需要時間整理想法,期間只處理必要事項。不要把暫停包裝成懲罰,也不要保證自己一定會回來。
共同物品、工作或生活安排可以列成清單,選定一個聯絡管道。處理事情不代表要同時討論全部情緒。
如果雙方都願意,可以訂一個回顧時間;不願意也需要被尊重。泰緣閣希望讀者在關係危機中仍能說明自己的需求,而非靠消失讓對方猜測。